Simple Habit

Simple Habit é um app com todas as ferramentas necessárias para relaxar um pouco todos os dias e viver uma vida mais tranquila. Basicamente te ajuda a se desconectar do mundo por cinco minutos ao dia.

Da aba principal de Simple Habit, você pode selecionar a atividade que você está fazendo naquele exato momento pelo guia de atividades. Você pode escolher se quer algo relaxante para quando estiver no ônibus, para assim que chegar em casa do trabalho, ou simplesmente para uma manhã relaxante. Após escolher algo, você irá ouvir um áudio relaxante que não dura mais do que 5 minutos.

Em adição à esta função principal, Simple Habit também inclui uma aba onde você pode acessar podcasts com conselhos de mediação e programas inteiros dedicados a te ajudar a tornar-se mais relaxado.

Simple Habit é um app que te permite aprender a meditar, reduzir o stress e melhorar suas habilidades de concentração. Em poucas palavras, ele pode te ajudar a melhorar sua qualidade de vida... contanto que você leve a ideia a sério, e tome esses cinco minutos diários mara focar em si mesmo.